Bienvenido a Art of Mind, donde nuestra misión es cultivar una cultura de salud psicológica positiva en comunidades y lugares de trabajo. Soy Hilda Martinez-Gutierrez, la fundadora de esta iniciativa. Como Consejera Profesional Licenciada y Educadora en Michigan, aporto una gran experiencia y un profundo compromiso para fomentar el bienestar mental.

Mi trayectoria en la consejería ha sido diversa y enriquecedora. He tenido el privilegio de trabajar en la prevención de drogas y alcohol en comunidades predominantemente Afroamericanas y Latine, asistiendo a ejecutivos con ansiedad y estrés relacionado con el trabajo, y ofreciendo capacitación en salud mental en varios entornos incluyendo religiosos, corporativos y universitarios. Estas experiencias han moldeado profundamente mi enfoque y comprensión de las necesidades de salud mental a través de diferentes estilos de vida.

En Art of Mind, combinamos terapia, capacitación en salud mental y consultoría estratégica en el lugar de trabajo para crear un enfoque holístico hacia el bienestar mental. Ya sea que seas un individuo buscando comprensión y sanación de las experiencias de la vida, un profesional luchando con el estrés, o una organización que aspira a fomentar un ambiente de trabajo más saludable, estamos aquí para guiar y apoyarte.

Nuestros servicios de terapia están diseñados para adultos mayores de 18 años, enfocándonos en terapia individual, premarital/de pareja y grupal. Creemos en establecer objetivos realistas, utilizar intervenciones prácticas y colaborar activamente contigo para mejorar tu vida laboral y familiar. A medida que trabajamos juntos, el objetivo es que adquieras habilidades para la vida que te servirán en el futuro.

Además de la terapia, nos especializamos en realizar capacitaciones y evaluaciones integrales de salud mental. Estas están diseñadas para equipar a líderes y miembros de la comunidad con las herramientas que necesitan para comprender y abordar efectivamente los problemas de salud mental. Nuestras capacitaciones son perspicaces, interactivas y adaptadas para satisfacer las necesidades específicas de cada grupo.

Para empresas y organizaciones, Art of Mind ofrece servicios de consultoría estratégica y Terapia Grupal en el Lugar de Trabajo enfocada en mejorar la salud mental en el lugar de trabajo. Entendemos que una cultura de salud psicológica positiva conduce a comunidades y lugares de trabajo más felices y productivos. Nuestro objetivo es ayudar a nuestros socios a acelerar el progreso hacia la consecución de este ideal. Trabajamos de cerca contigo para evaluar, diseñar e implementar estrategias que mejoren el bienestar mental de tus empleados y la comunidad a la que sirves.

Si estás listo para embarcarte en un viaje transformador hacia una mejor salud mental, ya sea como individuo, líder u organización, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino. Ponte en contacto hoy para comenzar una conversación sobre tu camino hacia una vida más saludable y satisfactoria. Juntos, desbloqueemos tu potencial y abracemos un futuro más brillante con Art of Mind.